| | معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء |  |
|
+3إنتقام إمرأة aaa20009 سيدرا 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
سيدرا
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
 العمر : 36
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
|  موضوع: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء  19th يونيو 2011, 23:31 | |
| r=red]24]
معلومات ثمينة جداً في تحديد أوقات شرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
\عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
* دائماً أشرب كأس من الماء قبل النوم وعندما أستيقظ[/size]
| |
|
| | |
aaa20009
أزهري مسفح تسفيح
 العمر : 39
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 20th يونيو 2011, 19:51 | |
| مشكورة خيتو اول مرة اعلم فى المعلومات القيمة | |
|
| | |
سيدرا
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 21st يونيو 2011, 01:09 | |
| انشالله بتستفيد منهم ميرسي لمرورك | |
|
| | |
إنتقام إمرأة
أزهري الكل يحبه
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 05/07/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 6th يوليو 2011, 05:28 | |
| موضوع رائع من انسانه اروع
يسلمووو ع المعلومات القيمه
بانتظار من جديدكــــ
عدل سابقا من قبل إنتقام إمرأة في 6th يوليو 2011, 05:31 عدل 1 مرات | |
|
| | |
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®
۩ஜ۩ نائبة المدير ۩ஜ°
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 6th يوليو 2011, 05:30 | |
| | |
|
| | |
سيدرا
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 7th يوليو 2011, 13:01 | |
| | |
|
| | |
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®
۩ஜ۩ نائبة المدير ۩ஜ°
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 7th يوليو 2011, 22:25 | |
| | |
|
| | |
ALORD
۩ஜ۩ المشرف العام ۩ஜ°
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 11th يوليو 2011, 06:24 | |
| مشكورة خيتو ابدعتي فتميزتي فأروعتي التقديم
تقبلي مروري
ALORD | |
|
| | |
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®
۩ஜ۩ نائبة المدير ۩ஜ°
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 12th يوليو 2011, 18:16 | |
| | |
|
| | |
ALORD
۩ஜ۩ المشرف العام ۩ஜ°
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 13th يوليو 2011, 20:52 | |
| | |
|
| | |
سيدرا
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 14th يوليو 2011, 01:51 | |
| | |
|
| | |
حودة
۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 16th يوليو 2011, 07:56 | |
| مشكورة سما على الافادة
موضوع مميز ِ
| |
|
| | |
سيدرا
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 16th يوليو 2011, 12:51 | |
| | |
|
| | |
جنون انسانه
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 14/05/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 17th يوليو 2011, 01:58 | |
| معلومات صحيه مفيده
يسلمووو | |
|
| | |
سيدرا
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء 17th يوليو 2011, 02:01 | |
| | |
|
| | |
| | معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء | |
|
