وصفة لحرق الدهون ..

وصفة لحرق الدهون ..

المقادير :
1 كوب ماء مغلي
ربع ملعقة كبيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
2شريحة ليمون بالقشر

طريقة الاعداد :

ضعي القرفة والكمون والليمون على كوب الماء المغلي وتناوليها 3 مرات في
اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ويمكنك تحليها بالعسل .. على حسب الرغبة

ملاحظة :

لا يجب غلي المحتويات ولكن يتم خلطها في كوب ماء مغلي جاهز وتترك 10 دقائق بعدها تكون جاهزة للشرب

دراسات علمية :
وقد اكد خبراء التغذية ان هذه الوصفة لها العديد من الفوائد ومنها :

تزيد قوة حرق الدهون
تساعد على غلق الشهية
تساعد على تقوية مناعة الجسم
كما انها تحافظ على المفاصل لوجود الزنجبيل الذي يعد اكتر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات ادوية التهاب المفاصل

وصفة حلوة
مشكورة للافادة

اسعدنى مرورك سما

يسلمووووو

اسعدنى مرورك منارة

» ** وصفة مصورة ** (( لفــائـف باللـحم والجـبـن & خـفيفـي ))
» وصفة منزلية مساعدة للتخلص من نزلات البرد والإنفلونزا