احذرو التفكير قبل النوم

احذر التفكير قبل النوووم


احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسببلك الاكتئاب


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير ....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها



من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكيرالسلبي

لا حول ولا قوة الا بالله صدمتينى يا روووحى لانى انا قبل ما انام ما بعمل شى غير انى اضل افكر وافكر وافكررررر يلا منيح انى عرفت وييييين النهااااايه ............

هههههههههههههه حبيبتى ازهرية



ربي يبعد عنك كل شي سوء



نورتى عزيزتى

اذا ما بنفكر كما بينعيش
التفكير اشي اساسي عندي انااااا
يسلمو روحي موضوعك رائع

اهااا فراشة

نورتى عزيزتي

والله انا بنام وانا بفكر
يسلمو الك عزيزتى ع الافادة