فوائد المشي للخلف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشي للخلف!!

أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد

بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.

وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم

عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعزز كفاءة وقدرة عقله على اتخاذ

القرارالسليم.

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة

عند السير عكس الاتجاه وهو ما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد

الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.

يسلمو دمعه على المعلومات المفيدة

ربنا لايحرمنا كل جديدك
دمتي بكل الود

شكرا لمرورك المميز لورد

العفو دمعه

شكرا لمرورك المألق دوما لورد

العفو دمعه

شكرا لاهتمامك لورد

يسلمو

شكرا لمرورك لورد

ولو العفو لمجهودك المبدع

شكرا لمرورك لورد

» انها تمطر بالخارج (أحب المشي تحت المطر)
» فوائد البقدونس
» فوائد السحور
» فوائد شم الورد
» فوائد الفلفل الاسود