.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•.
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

مرحبا بك في ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر

لتتمكن من الأستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا الملتقي من خدمات وخصائص يجب عليك
أن تسجل الدخول الي حسابك في الملتقي .

ان لم يكن لديك حساب بعد هنا في الملتقي
نتشرف بدعوتك لانشائه والانضمام الينا .
ادارة الملتقي: ALazhar
.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•.
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

مرحبا بك في ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر

لتتمكن من الأستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا الملتقي من خدمات وخصائص يجب عليك
أن تسجل الدخول الي حسابك في الملتقي .

ان لم يكن لديك حساب بعد هنا في الملتقي
نتشرف بدعوتك لانشائه والانضمام الينا .
ادارة الملتقي: ALazhar
.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حودة

۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
 ۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
حودة


ذكر العمر : 34
لا اله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/04/2011

لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Empty
مُساهمةموضوع: لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح   لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Icon_minitime24th مايو 2011, 16:18


السلام عليكم ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ
***
نحن نتكلم مع ذواتنا دوماً ..
فالكلام مع الذات هو ترجمة للتفكير والأفكار الذهنية التي تطوف في
وعينا . و دماغنا هو
دوماً في نشاط دائم وينعكس نشاطه في أحاديثنا مع ذواتنا ، وعلى
غرار تأثيرات أحاديث
وكلام الناس معنا ، فإن أحاديثنا مع ذواتنا تؤثر فيها أيضاً
. ، هناك الكثير من الناس
يكلمون ذواتهم بما لا يثريهم ، ويُدنّي من احترامهم لذواتهم
. وقد يكون السبب انتقاد الوالدين والمعلمين وغيرهم
مما يجعلهم أي هؤلاء الناس
يؤمنون بوجود سلبيات كثيرة في شخصياتهم . فهل أنت أحد
ضحايا هذه السلبيات السلوكية
؟ إذن الأحاديث مع الذات عند
شرائح كبيرة من الناس تتضمن ما يدني من ذواتهم ويعزز
مثالبهم وعيوبهم مثلاً
قد يقولون لذواتهم : أنا أحمق أنا أناني أتصرف كالمعتوه
تعودت أن أذم ذاتي
وأصفها بالسوء إلى ما هناك من أحاديث محقرة للذات تولد مشاعر
النقص والدونية
والصغار والأفكار المهزومة للذات
.

إن الكلام السلبي مع الذات يولد عادة القلق
والاكتئاب ، وغير ذلك من النتائج المدمرة للصحة النفسية
. ولعل النبوءات التي يخترعها الفرد ضد ذاته تبدو
شائعة بين الناس ، إذ تبدأ بالإيمان
بدعواك وبدعايتك ، وتجلب لذاتك ما يخيفها وهذا ما
سنتكلم عنه بالتفصيل لا حقاً
.

وعلى نقيض ذلك يكون الصح فالكلام الإيجابي مع
الذات يقدم نتاجات مرغوبة
ويولد مشاعر جديدة .

والسؤال المطروح : هل إن تبديل حديثك مع ذاتك
يعطيك
عوناً وفائدة ؟ بالتأكيد نعم قل لذاتك مراراً وتكراراً أنك ستفشل فإنك
ستفشل . قل
لذاتك مراراً وتكراراً أنك ستنجح فسيحالفك النجاح ، وبخاصة إذا كان هذا
النجاح
يصنعه جهدك ومثابرتك . ·

لذا تكلم مع ذاتك عن ماضي نجاحاتك ، وعن الأوقات التي أنجزت فيها أشياء
وعن المرات التي تغلبت فيها على الصعوبات ، وعن الأيام التي
كنت تشعر بالشعور
الجيد . ولطالما شعرت بالمزاج الجيد ، فستشعر الآن بالشعور الطيب
والجيد . وربما أنك
تغلبت على الصعوبات سابقاً فستتغلب أيضاً عليها الآن . ومن
الجائز أن الناس الذين
هم أكثر نجاحاً قد واجهوا الفشل أكثر من غيرهم ، ذلك لأنهم
حاولوا وجربوا أشياء
كثيرة والأمثلة في الحياة كثيرة عن أمثال هؤلاء الذين على
الرغم من فشلهم
المتكرر ظلوا يؤمنون ويثقون في ذواتهم وفي ما يرغبون في تحقيقه
.

· لا تركز اهتمامك على الفشل .

· أنظر إلى الأخطاء كخبرات تعليمية ولنمو الذات وللمعرفة
، ولا تنظر إليها بما يدني من الذات ويضعفها
.

·
لا تنغمس في تجريم ذاتك وتخطئتها فهذا يؤدي إلى فقدان
اعتبارك لذاتك ، والتقوقع
والانحسار الحياتي والاكتئاب .

.
تذكر أن الفرق بين الأحمق والحكيم هو : ليس في كون الحكيم لا
يرتكب الأخطاء ، ولكن في تعلمه من الأخطاء التي أرتكبها ،
بدلاً من أن يجرم ذاته
لأنه أرتكب الخطأ : أنا غبي : أنا سيئ أنا تافه
.

· قل لذاتك ما ترغب أن يقوله الناس لك .









عدل سابقا من قبل حودة في 12th يونيو 2011, 22:52 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aaa20009

أزهري مسفح تسفيح
أزهري مسفح تسفيح



ذكر العمر : 39
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 09/06/2011

لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح   لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Icon_minitime10th يونيو 2011, 00:34

يسلمووووووو كثير يا مبدع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حودة

۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
 ۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
حودة


ذكر العمر : 34
لا اله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/04/2011

لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح   لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Icon_minitime12th يونيو 2011, 22:54

مشكور على مرورك يا ورد يا عبد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدرا

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
سيدرا


انثى العمر : 35
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 19/06/2011

لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح   لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Icon_minitime21st يونيو 2011, 05:20

يسلمووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®

۩ஜ۩ نائبة المدير ۩ஜ°
۩ஜ۩ نائبة المدير  ۩ஜ°
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®


انثى العمر : 34
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح   لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Icon_minitime9th يوليو 2011, 07:51

شكرا لطرحك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدرا

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
سيدرا


انثى العمر : 35
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 19/06/2011

لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح   لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Icon_minitime10th يوليو 2011, 14:45

مجهود رائع تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حودة

۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
 ۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
حودة


ذكر العمر : 34
لا اله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/04/2011

لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح   لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Icon_minitime25th يوليو 2011, 16:20

مشكورين على ردودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك احمد

ازهري متقدم
ازهري متقدم



انثى العمر : 33
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح   لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح Icon_minitime29th يوليو 2011, 01:55

يسلمووووو كتير

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نتكلم مع زواتنا؟؟ وكيف يجب ان نتكلم مع زواتنا حتى ننجح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هي المعلومات التي وصلت الشاباك عن العملية وكيف تعامل الجيش معها؟
» لا ادري لماذا؟
» لماذا يا قلبي.. لماذا يا قلبي ؟؟؟؟
» لماذا تعذبني
» لماذا نهمل من نحب؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•. :: جامعة الازهر _ غزة :: لكي تكون ناجحا بحياتك-
انتقل الى: