.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•.
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

مرحبا بك في ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر

لتتمكن من الأستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا الملتقي من خدمات وخصائص يجب عليك
أن تسجل الدخول الي حسابك في الملتقي .

ان لم يكن لديك حساب بعد هنا في الملتقي
نتشرف بدعوتك لانشائه والانضمام الينا .
ادارة الملتقي: ALazhar
.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•.
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

مرحبا بك في ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر

لتتمكن من الأستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا الملتقي من خدمات وخصائص يجب عليك
أن تسجل الدخول الي حسابك في الملتقي .

ان لم يكن لديك حساب بعد هنا في الملتقي
نتشرف بدعوتك لانشائه والانضمام الينا .
ادارة الملتقي: ALazhar
.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جنون انسانه

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
جنون انسانه


انثى العمر : 33
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 14/05/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime17th مايو 2011, 01:11

كيف تتعاملين مع بشرتك في الحر؟؟


إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏,‏ ويأتي علي رأس هذه القائمة‏:‏


*‏ الصابون‏:‏ لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏,‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏,‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏,‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏
‏*‏ القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏

‏*‏ الشمس‏:‏ معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏,‏ وتسبب جفافها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏,‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏

‏*‏ الحمام أو الدش الساخن‏:‏ لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏,‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏,‏ لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة‏,‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏,‏ علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة‏.‏

‏*‏ العرق‏:‏ من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏,‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.‏

‏*‏ نقص الماء‏:‏ يؤدي إلي جفاف البشرة‏,‏ ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏,‏ وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء‏,‏ وأهمها الحمضيات الدهنية‏,‏ مثل الزيوت والأوميجا‏3‏ و‏6,‏ وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏,‏ بالإضافة إلي مضادات الأكسدة‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®

۩ஜ۩ نائبة المدير ۩ஜ°
۩ஜ۩ نائبة المدير  ۩ஜ°
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®


انثى العمر : 35
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime12th يونيو 2011, 03:27

شكرا لطرحك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون انسانه

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
جنون انسانه


انثى العمر : 33
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 14/05/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime28th يونيو 2011, 20:59

تشكراتي لحضورك سما

دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدرا

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
سيدرا


انثى العمر : 36
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 19/06/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime29th يونيو 2011, 06:03

شكرا الك جنون بس يلي ردت عليكي شام مو انا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حودة

۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
 ۩ஜ۩ نائب المدير ۩ஜ°
حودة


ذكر العمر : 35
لا اله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/04/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime29th يونيو 2011, 23:44

مشكورة جنون
على الافادة
يلا اهتمو فى البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدرا

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
سيدرا


انثى العمر : 36
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 19/06/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime6th يوليو 2011, 00:57

يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®

۩ஜ۩ نائبة المدير ۩ஜ°
۩ஜ۩ نائبة المدير  ۩ஜ°
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®


انثى العمر : 35
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime6th يوليو 2011, 05:25

يسلمووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون انسانه

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
جنون انسانه


انثى العمر : 33
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 14/05/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime6th يوليو 2011, 18:53

يسلمو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®

۩ஜ۩ نائبة المدير ۩ஜ°
۩ஜ۩ نائبة المدير  ۩ஜ°
°ˆ¤® دمعة الم °ˆ~¤®


انثى العمر : 35
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime7th يوليو 2011, 02:59

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدرا

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
سيدرا


انثى العمر : 36
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 19/06/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime7th يوليو 2011, 12:59

شكرا الك عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ALORD

۩ஜ۩ المشرف العام ۩ஜ°
۩ஜ۩ المشرف العام ۩ஜ°
ALORD


ذكر العمر : 35
لا اله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/04/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime11th يوليو 2011, 06:26

مشكورة خيتو ابدعتي فتميزتي فأروعتي التقديم

تقبلي مروري


ALORD
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون انسانه

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
جنون انسانه


انثى العمر : 33
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 14/05/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime17th يوليو 2011, 02:17

تشكراتي لحضوركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ALORD

۩ஜ۩ المشرف العام ۩ஜ°
۩ஜ۩ المشرف العام ۩ஜ°
ALORD


ذكر العمر : 35
لا اله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/04/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime18th يوليو 2011, 19:28

مشكورة خيتو

ابدعتي فاحستني التميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون انسانه

۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
۩ஜ۩ مشرفـة۩ஜ°
جنون انسانه


انثى العمر : 33
لا الله الا الله
تاريخ التسجيل : 14/05/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime18th يوليو 2011, 19:31

تشكراتي لحضورك لورد

تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ALORD

۩ஜ۩ المشرف العام ۩ஜ°
۩ஜ۩ المشرف العام ۩ஜ°
ALORD


ذكر العمر : 35
لا اله الا الله
تاريخ التسجيل : 10/04/2011

‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!   ‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏! Icon_minitime19th يوليو 2011, 03:27

العفو خيتو

الرائع لايأتي الا بالرائع دوما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
‏كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.•:* ملتقي كلية التربية جامعة الأزهر *:•. :: اقسام الصحة والاختراق :: المنتديات الصحية-
انتقل الى: