11 فائدة صحية للجسم نجنيها من الصوم

11 فاائدة مهمة للصوم ..ْ~

* الصوم و السموم :

يخلصك من السموم .. لأن الجسم يحطم مخزونه من الدهوون الموجودة بالتاالي يزيل عنك الموااد السمية ~

* الصوم و الجهااز الهضمي :

يمنح الرااحة الكاافية التي يحتااجهاا جهاازك الهضمي .. بعد الصوم تتنشط عملية الهضم و الإإخرااج ~

* الصوم و الاالتهااباات :

يعزز تخلصك من الاالتهااباات مثل الاالتهااب المفااصل الروماتيزمي ~

* الصوم و الحسااسية :

يهدأأ من رداات الفعل التحسسية متل الأأزماا " الربو " و حمى القش ~

* الصوم و التورماات " edema " :

يشجع على تجفيف ترااكماات السواائل الغير طبيعية مثل تورماات " edema " الكااحلين و السااقين و البطن ~

* الصوم و ضغط الدم :

يصحح اارتفااع ظغط الدم بدون أأدوية .. و بمعظم الحاالات سوف يبقى الضغط منخفض حتى بعد الصوم إإن كاان الشخص يتبع أأسلووب غذاائي و معيشي صحي و سليم ~

* الصوم و العااداات السيئة و الإإدماان :

يشجع على التغلب من الإإدماان و العااداات السيئة مثل التدخين و الكحوول و المخدراات حتى .. لأأنه يبدد الرغبة بالنيكوتين و الكحوول و الكاافيين أأيضاا ~

* الصوم و الجماال :

ينقي الجلد و البشرة و يزيد بيااض و تأألق العينين و من الملاحظ أأن نرى هذه التغيراات من إإشرااق و تأألق لا يقاارن بماا بعد فترة الصوم ~

* الصوم و حااسة التذوق :

ينشط برااعم التذوق باللساان مما يسااعدناا على الااحسااس بالأأذوااق و النكهاات بشكل أأفضل ~

* الصوم و البدااياات الجديدة :

يشجعك ع البدأأ بااتبااع نظاام غذاائي و معيشي صحي و سليم و يعطيك الداافع و الحمااس ببدااية جديدة في حيااتك ~

* الصوم و الوزن :

تخسر من وزنك بشكل سريع حتى بأأقل شعوور بالجووع مما يفااجئناا بعدم رغبتناا الكبيرة بتنااول الطعاام ~

دمتم ساالمين بشهر الخير ..ْ~

يسلموووووووووووو جنون

معلومات في غاية الاهمية بجد

سلمت اناملك
ع المعلومات القيمة

عنجد يسلمو على المعلومات

شكرا جنون على ماقدمتى من تميز

» شو فائدة الخمر
» معلومات صحية و مفيدة و منوعة
» فوائد الصلاة للجسم وعجائبها
» شهر الصوم اهلا بك
» هل يجوز استخدام السواك ومعجون الأسنان في الصوم؟